人間関係がうまく行かない時、嫌な相手がいる時、あなたはどのような感情、思いになっていますか?その思いに気づくと、嫌な感情がなくなることがあります。嫌な感情、不安、怒りは自分のどのような思い、考えからきているのか?ということを自分に質問して…
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