不安や怒りの原因を手放すと、驚くほどうまくいく

不安や怒りの原因は、わかりましたか？

突き詰めていくと、こうしなければならないとか、固定概念が原因ということが多いです。

この原因、固定概念やしなければならないという考えを一旦手放すと、驚くほどうまくいきます。

手放すとは、そうでなくてもいいんだということです。

例えば、してもらったら、感謝はしなければならないという考え。自分の行動としては、大切なことですが、相手に押し付けると、嫌な思いの原因になりますね。

そうでなくて良いと捉えることができれば、うまくいきます。相手を理解しようとします！

嫌なことや不安、怒りの原因に気付く方法が、今ここに意識を戻すことです。これをやって、原因を見つけてみましょう。