2018-10-18から1日間の記事一覧

常に心を落ち着かせる２つの方法

ホームポジションが最高の状態を引き出す心が落ち着いている状態をホームポジションといいます。逆に心が落ち着ていないのは、アウェイポジションといいます。いろいろな場面で心が落ち着かないことがあると思います。そうすると、変に緊張してしまい、普…